上一篇分享了最高學習法,了解了輸出與輸入佔比要7:3才能獲得最好的學習效果,而這本書同個作者講解了許多的輸出的技巧以及我們馬上能開始應用在生活中的輸出法,這本書分成5個章節分別介紹了基本的輸出法則、如何表達(talk)、書寫的技巧、養成行動力、提升輸出的訓練。以下我還是分享三個我印象最深刻,接下來會執行的方法。
基本原則
在看完這兩本書之前,我是一個看很多書卻很少對人輸出的人,了不起心血來潮跟朋友聊一下最新的心得。
而這本書提到如果一個月看完三本書卻沒有輸出,不如一個月只看一本好好輸出一本,這樣這效果會更佳,我去回憶了之前有做過輸出的書與沒做個輸出的書,真的發現我現在對它們的印象差很多了。
接下來,我也以一個月看完三本書,並且輸出三本為目標,有可能是寫成文章、作成簡報或甚至錄成音檔。
一些輸出書寫的技巧
- 先在紙上寫出想表達的點
- 根據這些點在作大方向的編排
- 讀書心得可以根據「看書前的狀態」「這本書知識或技巧的新發現」「看完書後要做些什麼」的架構下去書寫
- 一開始可以先寫簡單一句話,後面再慢慢修飾成一篇文章
持之以恆
我自己本身是非常不持之以恆的人,我在看這本書之前也有在煩惱這方面有沒有辦法做改善。
作者分享了自己持之以恆的五大祕訣
- 只考慮今天要做的事–考慮太多反而礙事,今天就算不開心不舒服作個5分鐘的事情也好
- 用愉快的心情去實踐–不論運動或是寫作,只要開心就自然能繼續,從輸出事務發現快樂
- 把目標細分–把大目標改成稍微困難的目標
- 紀錄結果–每天持續記錄結果,紀錄距離目標的進度會刺激多巴胺的分泌
- 做出結果就犒賞自己
未來我也會利用這五個祕訣努力,持續對的輸出力,實驗看看會不會有成長
總結
我覺得這本《最高學以致用法》與另一本《最高學習法》都寫得淺顯易懂,不論是寫作的新手或老手,裡面也提供了許多方法穰人看完馬上能嘗試,非常推薦給想要增進自我的人看。